Бытовка-жилой модуль (угловая) | Длительность: 3:30 | Просмотры: 255



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Модуль домик на садовый участок, угловой и место под верандочку. За десятилетний период работы мы на практике...
Автор: Строительные Изыски | Просмотров: 255 | Длительность: 3:30






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